Sommer-Intensivkurse (6.7.26-10.7.26) Florian Berndl Bad
€
155
€
Anfänger: Spielerischer Einstieg ins Wasser – die Kinder lernen, wie man sich im Wasser sicher bewegt, richtig mit dem Wasser umgeht und sich auch in schwierigeren oder unerwarteten Situationen selbst helfen kann. Zusätzlich: Wassergewöhnung, Atmung und erste gezielte Bewegungen für mehr Sicherheit. 👉 Ziel: Vertrauen aufbauen und sich sicher im Wasser bewegen Fortgeschrittene: Spielerische Technikverbesserung in verschiedenen Schwimmstilen, erste Koordination und Ausdauerübungen. Einführung in einfache Tauch- und Atemübungen. 👉 Ziel: Bessere Technik, mehr Ausdauer und Spaß im Wasser 👉 Max. 6 Kinder pro Gruppe | Eigener Trainer je Gruppe
*Geschwisterrabatt: -10% Fortgeschrittene: ausgebucht Anfänger: noch 3 freie Plätze
Florian Berndl Bad
Sommer-Intensivkurse (6.7.26-10.7.26) Florian Berndl Bad
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2 Gruppen: Anfänger & Fortgeschrittene Geeignet für alle – auch ohne Vorkenntnisse. Anfänger: Die Kinder lernen den sicheren Umgang mit Wasser und wie sie sich auch in anspruchsvolleren oder unerwarteten Situationen selbst helfen können. Aufbau der Grundlagen in Kraul, Rücken und Brust mit Fokus auf Kontrolle und Sicherheit. 👉 Ziel: Sicher schwimmen und sich wohlfühlen Fortgeschrittene: Techniktraining in Kraul, Rücken und Brust sowie erste Einführung in Delfin. Zusätzlich gezielte Atem- und Tauchübungen (Hypoxie-Training angepasst an das Niveau). 👉 Ziel: Technik verbessern, Ausdauer steigern und alle Stilarten besser beherrschen 👉 Max. 6 Teilnehmer pro Gruppe | Eigener Trainer je Gruppe
*Geschwisterrabatt: -10% Fortgeschrittene: nur noch 2 freie Plätze
Florian Berndl Bad
Sommer-Intensivkurse (6.7.26-10.7.26) Florian Berndl Bad
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2 Gruppen: Anfänger & Fortgeschrittene Für alle Niveaus – auch komplette Anfänger. Anfänger: Grundlagen mit Fokus auf Sicherheit: Die Teilnehmer lernen, wie man sich im Wasser richtig verhält und sich auch in schwierigeren Situationen sicher orientieren und selbst helfen kann. Zusätzlich Aufbau einer sauberen Basistechnik. 👉 Ziel: Sicher schwimmen und Kontrolle im Wasser gewinnen Fortgeschrittene: Gezieltes Training aller Schwimmstile (Kraul, Rücken, Brust, Delfin), Technikoptimierung und Ausdauertraining. Ergänzt durch Tauch- und Atemübungen (Hypoxie-Training). 👉 Ziel: Effizienter schwimmen, Ausdauer steigern und mehr Kontrolle im Wasser gewinnen 👉 Max. 6 Teilnehmer pro Gruppe | Eigener Trainer je Gruppe
*Geschwisterrabatt: -10%
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Sommer-Intensivkurse (6.7.26-10.7.26) Florian Berndl Bad
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2 Gruppen: Anfänger & Fortgeschrittene Auch für komplette Anfänger geeignet. Anfänger: Strukturierter Einstieg mit Fokus auf Sicherheit: Sie lernen, wie Sie sich im Wasser richtig verhalten und auch in unerwarteten oder schwierigeren Situationen ruhig und kontrolliert handeln können. Ergänzt durch Grundlagen in Atmung und Bewegung. 👉 Ziel: Sicher schwimmen lernen und Vertrauen im Wasser aufbauen Fortgeschrittene: Techniktraining in allen Schwimmstilen (inkl. Delfin), Verbesserung der Wasserlage und gezieltes Ausdauertraining. Zusätzlich Atem- und Tauchübungen (Hypoxie-Training) für eine effizientere Atmung. 👉 Ziel: Mehr Effizienz, bessere Technik und höhere Ausdauer 👉 Max. 8 Teilnehmer pro Gruppe | Eigener Trainer je Gruppe