Dieser Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die ihre Kraultechnik gezielt verbessern möchten. Im Mittelpunkt stehen effiziente Bewegungsabläufe, Wasserlage, Atmung und ein ökonomischer Armzug. Ergänzend arbeiten wir an Wendetechnik, Geschwindigkeit und Ausdauer. Der Kurs eignet sich auch für alle, die sich auf Triathlon, Aquathlon oder längere Schwimmstrecken vorbereiten möchten. Verbessere Deine Kraultechnik Schritt für Schritt und spüre, wie Du schneller und effizienter durchs Wasser gleitest.
Florian Berndl Bad Termine: 13.4, 20.4, 27.4, 4.5, 11.5, 18.5, 1.6, 8.6, 15.6, 22.6, 29.6 Kurs bereits ausgebucht!
Montag – 20:00 Florian Berndl Bad
$
$
In diesem vielseitigen Kurs trainieren wir verschiedene Schwimmstile wie Kraul, Rücken und Brust sowie Elemente aus dem Delfinschwimmen. Der Fokus liegt auf Technikverbesserung, Koordination und einem bewussten Gefühl für das Wasser. Ergänzend integrieren wir Ausdauer- und Geschwindigkeitseinheiten sowie Übungen zu Starts und Wenden. Perfekt für alle, die abwechslungsreich trainieren und ihre Schwimmtechnik vielseitig weiterentwickeln möchten.
Florian Berndl Bad Termine: 13.4, 20.4, 27.4, 4.5, 11.5, 18.5, 1.6, 8.6, 15.6, 22.6, 29.6 Kurs bereits ausgebucht!
Dienstag – 18:00 Florian Berndl Bad
$
325€
$
Dieser Kurs richtet sich an leicht fortgeschrittene Schwimmer, die ihre Technik in mehreren Schwimmstilen weiterentwickeln möchten. Wir arbeiten an Kraul-, Rücken- und Brusttechnik und verbessern gleichzeitig Wasserlage, Atmung und Koordination. Durch abwechslungsreiche Übungen werden auch Ausdauer und Rhythmusgefühl trainiert. Der ideale nächste Schritt, um Deine Schwimmtechnik zu verfeinern und mehr Sicherheit im Wasser zu gewinnen.
Ein intensiver Kurs für fortgeschrittene Schwimmer mit Fokus auf Kraul. Neben der technischen Feinarbeit trainieren wir auch Geschwindigkeit, Ausdauer und effiziente Wenden. Der Kurs eignet sich besonders für sportlich orientierte Schwimmer sowie für Triathleten oder Teilnehmer von Freiwasser-Events. Für alle, die ihr Kraulschwimmen auf das nächste Level bringen möchten.
Dieser Kurs widmet sich der Technik des Delfinschwimmens. Schritt für Schritt arbeiten wir an der Körperwelle, der Armbewegung und der Koordination mit der Atmung. Neben Technikübungen integrieren wir auch Kraft-, Tempo- und Ausdauerelemente. Entdecke die Dynamik des Delfinschwimmens und entwickle Kraft, Rhythmus und Kontrolle im Wasser.
Dieser Kurs bietet einen idealen Einstieg für Erwachsene, die ihre Schwimmtechnik verbessern möchten. In ruhigem Tempo lernen und festigen wir die Grundlagen der Schwimmstile Kraul, Rücken und Brust. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Wassergefühl und einer entspannten, effizienten Bewegung im Wasser. Lerne Schritt für Schritt sicherer, ruhiger und effizienter zu schwimmen.
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die das Schwimmen von Grund auf lernen oder ihre Basis festigen möchten. Schritt für Schritt vermitteln wir grundlegende Bewegungsabläufe, Atmung, Wasserlage und einfache Schwimmtechniken. Der perfekte Einstieg ins Schwimmen – in angenehmer Atmosphäre und mit individueller Betreuung.
