Dieser Kurs richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die ihre Kraultechnik gezielt verbessern möchten. Im Mittelpunkt stehen effiziente Bewegungsabläufe, Wasserlage, Atmung und ein ökonomischer Armzug. Ergänzend arbeiten wir an Wendetechnik, Geschwindigkeit und Ausdauer. Der Kurs eignet sich auch für alle, die sich auf Triathlon, Aquathlon oder längere Schwimmstrecken vorbereiten möchten.
Verbessern Sie Ihre Kraultechnik Schritt für Schritt und spüren Sie, wie Sie schneller und effizienter durchs Wasser gleiten.

Florian Berndl Bad

Kurs bereits ausgebucht!

In diesem vielseitigen Kurs trainieren wir verschiedene Schwimmstile wie Kraul, Rücken und Brust sowie Elemente aus dem Delfinschwimmen. Der Fokus liegt auf Technikverbesserung, Koordination und einem bewussten Gefühl für das Wasser. Ergänzend integrieren wir Ausdauer- und Geschwindigkeitseinheiten sowie Übungen zu Starts und Wenden.
Perfekt für alle, die abwechslungsreich trainieren und ihre Schwimmtechnik vielseitig weiterentwickeln möchten.

Florian Berndl Bad

Kurs bereits ausgebucht!

Dieser Kurs richtet sich an leicht fortgeschrittene Schwimmer, die ihre Technik in mehreren Schwimmstilen weiterentwickeln möchten. Wir arbeiten an Kraul-, Rücken- und Brusttechnik und verbessern gleichzeitig Wasserlage, Atmung und Koordination. Durch abwechslungsreiche Übungen werden auch Ausdauer und Rhythmusgefühl trainiert.
Der ideale nächste Schritt, um Ihre Schwimmtechnik zu verfeinern und mehr Sicherheit im Wasser zu gewinnen.

Florian Berndl Bad

Verbleibende Termine im Frühjahrssemester: 10.3, 17.3, 24.3

Ein intensiver Kurs für fortgeschrittene Schwimmer mit Fokus auf Kraul. Neben der technischen Feinarbeit trainieren wir auch Geschwindigkeit, Ausdauer und effiziente Wenden. Der Kurs eignet sich besonders für sportlich orientierte Schwimmer sowie für Triathleten oder Teilnehmer von Freiwasser-Events.
Für alle, die ihr Kraulschwimmen auf das nächste Level bringen möchten.

Florian Berndl Bad

Verbleibende Termine im Frühjahrssemester: 10.3, 17.3, 24.3

Dieser Kurs widmet sich der Technik des Delfinschwimmens. Schritt für Schritt arbeiten wir an der Körperwelle, der Armbewegung und der Koordination mit der Atmung. Neben Technikübungen integrieren wir auch Kraft-, Tempo- und Ausdauerelemente.
Entdecken Sie die Dynamik des Delfinschwimmens und entwickeln Sie Kraft, Rhythmus und Kontrolle im Wasser.

Florian Berndl Bad

Verbleibende Termine im Frühjahrssemester: 10.3, 17.3, 24.3

Dieser Kurs bietet einen idealen Einstieg für Erwachsene, die ihre Schwimmtechnik verbessern möchten. In ruhigem Tempo lernen und festigen wir die Grundlagen der Schwimmstile Kraul, Rücken und Brust. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, Wassergefühl und einer entspannten, effizienten Bewegung im Wasser.
Lernen Sie Schritt für Schritt sicherer, ruhiger und effizienter zu schwimmen.

Florian Berndl Bad

Verbleibende Termine im Frühjahrssemester: 11.3, 18.3, 25.3

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die das Schwimmen von Grund auf lernen oder ihre Basis festigen möchten. Schritt für Schritt vermitteln wir grundlegende Bewegungsabläufe, Atmung, Wasserlage und einfache Schwimmtechniken.
Der perfekte Einstieg ins Schwimmen – in angenehmer Atmosphäre und mit individueller Betreuung.

Florian Berndl Bad

Verbleibende Termine im Frühjahrssemester: 11.3, 18.3, 25.3

Dieser Kurs richtet sich an Kinder zwischen 7 und 10 Jahren, die bereits sicher im Wasser sind und ihre Schwimmfähigkeiten gezielt weiterentwickeln möchten. Im Training lernen die Kinder die Technik aller Schwimmstile– Kraul, Rücken, Brust und erste Elemente des Delfinschwimmens.
Neben der Technik arbeiten wir auch an Wenden, Starts und ersten Zeitserien, wie sie aus dem sportlichen Schwimmtraining bekannt sind. Die Einheiten sind abwechslungsreich aufgebaut und kombinieren Technikübungen mit spielerischen Trainingsformen für Ausdauer, Kraft, Koordination und Wassergefühl.
Der Kurs orientiert sich an modernen Trainingsmethoden aus dem Schwimmsport, bleibt jedoch bewusst kindgerecht und freudvoll. Ziel ist es nicht nur, schneller zu schwimmen, sondern vor allem saubere Bewegungsabläufe, eine gute Wasserlage und eine stabile technische Grundlage zu entwickeln.
Durch das regelmäßige Training verbessern die Kinder ihre Motorik, Koordination, Ausdauer und körperliche Fitness– wichtige Fähigkeiten für eine gesunde körperliche Entwicklung und für viele weitere Sportarten.
Jetzt Platz sichern und die Freude am Schwimmen weiterentwickeln.

Verbleibende Termine im Frühjahrssemester: 09.3, 12.3, 16.3, 26.3

Im Juli bieten wir intensive Schwimmkurse über fünf Tage an. In kleinen Gruppen arbeiten wir gezielt an der Verbesserung der Schwimmtechnik, der Wasserlage, der Koordination sowie an Ausdauer und Geschwindigkeit.
Durch das tägliche Training können Fortschritte besonders schnell erreicht werden. Die Kurseinheiten kombinieren Techniktraining, koordinative Übungen und strukturierte Trainingsserien, wie sie auch im sportlichen Schwimmen eingesetzt werden.
Jede Einheit beginnt mit einer kurzen Trockenaufwärmung, in der wichtige Bewegungsabläufe erklärt und vorbereitet werden. Anschließend werden die Übungen im Wasser umgesetzt und individuell korrigiert.
Während des gesamten Kurses begleiten zwei Trainer die Gruppen, geben technische Rückmeldungen und achten darauf, dass alle Übungen korrekt und effektiv ausgeführt werden.
Die Intensivkurse sind ideal für alle, die ihre Technik verbessern, neue Fähigkeiten lernen und in kurzer Zeit deutliche Fortschritte im Wasser machen möchten.

Max. 8 Teilnehmer pro Gruppe

Jetzt Platz im Sommer-Intensivkurs sichern.!

*Preis pro Kurs, bis 15.4.26 Early bird Angebot.
*Zusätzlich kann Geschwisterrabatt angerechnet werden -10%



Florian Berndl Bad